La mejor manera de recuperarte
tras el embarazo y el parto

¿Que son los ejercicios hipopresivos?

Los hipopresivos son un conjunto de ejercicios posturales y respiratorios que disminuyen la presión abdominal y pélvica.

¿A quién va dirigido?

· A mujeres que quieran recuperar el abdomen y
la musculatura del suelo pélvico tras el parto.

· A personas que quieran prevenir y/o mejorar
disfunciones y patologías uroginecológicas.

¿Qué beneficios tiene?

1

Tonifica
la musculatura abdominal y perineal

2

Mejora la postura corporal y la función respiratoria

3

Previene los síntomas de incontinencia urinaria y prolapso

4

Fortalece la zona lumbar y previene el dolor de espalda

La gimnasia hipopresiva no está indicada durante el embarazo o si padeces hipertensión arterial.
Consúltanos si padeces algún problema de salud. Puede ser necesario realizar previamente valoración con nuestra fisioterapeuta si padeces alguna disfunción.

Clases grupales

Duración: 1 hora/semana · Todos los jueves de 19 a 20h · Precio: 40€/mes

Clases individuales

Duración: 1 hora · Día y hora a concretar · Precio: 30€/clase

Si tras la valoración inicial consideramos que necesitas otras técnicas de tratamiento diferentes,
te indicaremos qué opciones podemos ofrecerte para favorecer una mejor recuperación.

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Contamos con un equipo de profesionales altamente cualificados y con amplia experiencia en el sector, lo que nos permite garantizar alta eficacia en cada uno de nuestras especialidades.