Prepárate física y mentalmente para el momento del parto

Curso de preparación al parto

Te acompañamos durante los meses más emocionantes de tu vida

Una disciplina que te ayuda a prepararte física y mentalmente para el proceso del parto, combinando clases teóricas y prácticas

¿A quién va dirigida?

A mujeres embarazadas que deseen conocer y poner en práctica ejercicios y conceptos teóricos que pueden facilitar el proceso de parto. También en embarazos en los que haya dudas de si será cesárea o no, porque siempre hay cosas que poner en práctica para mantener una buena salud y conocer qué hacer durante el post-parto.

¿Cuáles son sus beneficios?

1

Mejora la elasticidad de los tejidos y articulaciones

2

Aprendes a relajarte y a respirar de forma rítmica y constante para ayudar a disminuir el dolor

3

Reduce la ansiedad que puede generar el parto en la mujer embarazada y en la pareja

4

Refuerza grupos musculares que intervienen en el proceso del parto

5

Ayuda a visualizar el canal de parto y a saber qué ejercicios son los más adecuados en cada fase del parto

Clases grupales e individuales

Los cursos de preparación al parto tienen una duración de 6 sesiones,
que se inician entre la semana 28 y 30 de gestación.
Cada sesión semanal tiene una duración de 1 hora.

Todos los jueves de 18:00 a 19:00h
Precio del curso grupal completo, 90€

Para clases de preparación individuales ponte en contacto con nosotros

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Contamos con un equipo de profesionales altamente cualificados y con amplia experiencia en el sector, lo que nos permite garantizar alta eficacia en cada uno de nuestras especialidades.