Tratamiento de Pérdida de peso en Tarragona y Terrassa

Olvídate de las dietas milagros o de perder una gran cantidad de peso en poco tiempo, a la larga será perjudicial. Con nuestro método adquirirás hábitos saludables que irás implantando en tu día a día, lo que, unido a el entrenamiento personal, hará que alcances tu peso ideal y lo mantengas.

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Plan personalizado para pérdida de peso en 16 semanas

Modificación de hábitos alimentarios: selección de nutrientes, cesta de la compra saludable, elaboración de platos y menús, lectura de etiquetados… Las pautas necesarias para adoptar hábitos y una dieta saludable.
Estudio antropométrico detallado: peso, talla, Índice de Masa Corporal (IMC), medición de grasa corporal y masa muscular.
Control de posibles problemas metabólicos relacionados con el sobrepeso y la obesidad (Diabetes, colesterol, triglicéridos, hipertensión).
Perfil Nutricional actual: cálculo de gasto calórico ajustado a la actividad física del paciente y elaboración de dieta en función de las necesidades calóricas.
Entrenador personal: Sesiones semanales y ejercicios adaptados a cada paciente.
Consultas individuales con los distintos profesionales según las necesidades del paciente y la estrategia a seguir para cumplir su objetivo.
- Sesiones con nutricionista, que definirá las dietas y los alimentos que deben estar en su rutina de alimentación diaria
- Sesiones con entrenador personal, para poder definir juntos los ejercicios y rutinas que le ayudarán a que su tratamiento sea un éxito
- Sesiones con el departamento de estética avanzada, se realizan tratamientos corporales como Ondas de choque, mesoterapia, Zionic, Indiba para remodelar las zonas rebeldes donde se acumula la grasa (abdomen, flancos, piernas y brazos).